本文摘要:一个北京人每天不吃至少5克油,25克肉;牛奶207克,鱼虾53克,水果42克没吃。

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一个北京人每天不吃至少5克油,25克肉;牛奶207克,鱼虾53克,水果42克没吃。昨天,北京人健康白皮书发表了。与前一年相比,北京人的整体健康状况有所改善,人均寿命下降了0.31岁。

但高血压、糖尿病等快疾的发病率持续上升,北京居民有一半血脂异常。其中一个很重要的原因就是饮食结构不合理。昨天,北京发布了《2011年公共卫生与人口健康报告》。

市卫生局局长方来英解释说,2011年北京市户籍居民预期寿命为81.12岁,其中男性79.16岁,女性83.17岁。人均预期寿命是指当年出生的人的平均预期寿命。换句话说,2011年出生的儿童平均预期寿命为81.12岁,比2010年出生的儿童多0.31岁。

此外,2011年北京孕产妇死亡率为9.09/10万,同比上升25.1%;北京婴儿死亡率为2.8,比2010年上升13.7%。“希望寿命、母婴死亡率是决定一个地区居民健康状况的三个基本指标。”方来英回应说,这些基本健康指标显示,北京居民整体健康状况居全国首位,基本与世界发达国家水平持平。主要关注“富贵病”年轻化的《健康白皮书》显示,2011年北京18-79岁常住居民高血压、糖尿病、血脂异常、脑卒中等慢性病患病率较2008年最后一次监测有所上升。

其中,高血压患病率为33.8%,比2008年下降11.6%。糖尿病患病率为8.9%,比2008年低3.5%。血脂异常患病率为50.5%,这意味着北京市有一半居民血脂偏低,比2008年低45.6%。“慢性非传染性疾病已经成为公民健康的主要威胁。

”方来英解释说,慢性病患者近年来呈现年轻化趋势。例如,18-30岁男性的高血压患病率为18.4%,30-40岁男性的患病率为31.1%。血脂异常患者中,18 ~ 30岁男性超过58.5%,30 ~ 40岁男性70%相似;18-30岁女性血脂异常患病率也超过27.4%。饮食分析:每天喝不到200克牛奶是高血压、糖尿病、血脂异常、超负荷、体重增加等慢性病最重要的联合危险因素。

因此,今年的《身体健康白皮书》减少了对居民饮食模式的评估。结果表明,北京市区18-79岁居民油脂和盐的摄入量较高,盐的摄入量为8.98克,每人每天平均食用油摄入量为35.16克,低于国家膳食平衡标准值25-30克油和6克盐。同时,畜禽肉的摄入量偏高。

统计显示,35%的人不吃畜禽肉,低于推荐量。北京人严重缺乏乳制品、鱼虾、大豆坚果、水果和蔬菜。统计显示,96.8%的居民摄入的牛奶及其制品超过推荐值,平均每人每天少摄入207克牛奶;93.1%的居民不吃鱼虾,平均每人每天不吃50克以上的鱼虾。

慢性病的随访和干预是一个漫长的过程。今年年初,北京发布了“阳光长城计划”,包括对四大疾病的预防行动。计划近五年积极开展心脑血管疾病、肿瘤、口腔疾病的预防工作,使北京居民慢性病相关指标得到控制或提高。

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